به اطلاع دبیران و آموزگاران تربیت بدنی می رساند آزمون آنلاین کمک های اولیه از ساعت 8 صبح لغایت 24 روز شنبه مورخ 98/12/3 برگزار می شود و به نفرات اول تا سوم تقدیر نامه اهدا می گردد. لذا همکاران محترمی که تمایل به شرکت در این آزمون را دارند جهت ثبت نام باید به سایت مراجعه نمایند. سپس منوی ثبت نام را ا...

فایل های اشتراک گذاشته در این بخش (پویش ملی ورزش در خانه) میتواند به همکاران و دانش آموزان در این روزهای قرنطنه بسیار کمک کند و باعث فعالیت بدنی و سلامتی روح و جسم آنها گردد. این فایل ها در 4 سری خدمت همکاران ارائه خواهد گردید.فایل های پویش ورزش در خانه (سری چهارم) دانلود 13دانلود 14دانلود 15دانلود ...

همکارام محترم می توانند فایل های به اشتراک گذاشته را دانلود و از طریق برنامه شاد مدارس در اختیار دانش آموزان قرار دهند.هفته سومهفته چهارم + نوشته شده در پنجشنبه بیست و هشتم فروردین ۱۳۹۹ سا

همکارام محترم می توانند فایل های به اشتراک گذاشته را دانلود و از طریق برنامه شاد مدارس در اختیار دانش آموزان قرار دهند.هفته پنجمهفته ششم + نوشته شده در یکشنبه سی و یکم فروردین ۱۳۹۹ ساعت 20

همکارام محترم می توانند فایل های به اشتراک گذاشته را دانلود و از طریق برنامه شاد مدارس در اختیار دانش آموزان قرار دهند.هفته هفتم هفته هشتم + نوشته شده در سه شنبه دوم اردیبهشت ۱۳۹۹ ساعت 20:

گرم کردن ترم اولگرم کردن ترم دوم

آهنگ شاتل رانفرم ثبت رکورد شاتل رانفرم سطوح و مسافت طی شدهنرم شاتل ران

اولویت های پژوهشی اداره کل آموزش و پرورش در لینک زیر قرار داده شده است. خواهشمند است همکاران پژوهشگر در انجام کارهای تحقیقی خود این اولویتها را در نظر داشته باشند.دانلود

با سلاممجمع بازیهای کلاسی که میتوان در روزهای سرد نیز در کلاس اجرا نمود، برای دانلود در اختیار همکاران قرار گرفته است. امید است برای همکاران مفید باشد.دانلود بازی های کلاسی 1دانلود بازی های کلاسی 2

همکاران محترم در زیر لینک دانلود لوح حای بیست گانه تربیت بدنی گذاشته شده است. همکاران می توانند این لوح ها را در اختیار مدارس یا دانشآموزان نیز قرار دهند.با تشکرلوح 1لوح 2لوح 3لوح 4لوح 5لوح 6لوح 7لوح

تست پلانک

برگزاری دوره ضمن خدمت ویژه دبیران و آموزگاران تربیت بدنیسلام علیكمبا احترم ، دوره ضمن خدمت با عنوان مدیریت پزشكی با ورزش و تغذیه با كد 92305904 به مدت 12 ساعت با شرایط و ویژگیهای زیر برگزار میشود:1-

فایل های مربوط به اقدام پژوهی در لینک های زیر قرار داده شده است:شیوه نامه اقدام پژوهینمونه اقدام پژوهینکاتی پیرامون نگارش اقدام پژوهی

دانلود

طرح درس تنیس روی میز طرح درس ملیآموزش قوانین هندبال باسلام واحترام نمونه طرح درس تنیس روی میز وآموزش قوانین هندبال وطرح درس ملی جهت استفاده همکاران ارایه می گردد.

باسلامتمرینات ورزشی جهت استفاده در وبلاگ درج تا مورد استفاده همکاران قرار گیرد. تمرینات پلایومتریک

باسلام واحترام به اطلاع همکاران می رساند که طرح درس های ملی همکاران پرتلاش مورد بررسی قرار گرفت. گروه آموزشی از تمام همکاران شر کت کننده ومنتخبین تقدیر می نمایدو در گرد همایی دبیران طرح درس برتر دوره متوسطه معرفی خواهند شد.

نکاتی در خصوص رژیم غذایی صحیحآب و دیگر نوشیدنی های سالم را بنوشید و نوشیدنی های حاوی شکر و نمک را محدود کنید. مهمتر از این موارد، کالری مواد غذایی را همیشه چک کنید بنابراین می توانید از اضافه وزن جلوگ